fbpx

Een volledige en praktische voorbereiding op je bevalling in één dagdeel

  
" Ik was mij echt niet bewust dat ik zoveel voor haar zou kunnen betekenen tijdens de bevalling. Ik hoor vaak om me heen dat vrienden zich wat hulpeloos voelden tijdens de bevalling, maar ik weet zeker dat dit bij ons niet zo zal zijn"

" We hebben de bevalling echt samen gedaan. Zonder hem was me dit nooit zo gelukt! Hij heeft vaak de hand-out er nog even bijgepakt en vooral doorvragen via de BRAIN methode heeft ertoe geleid dat wij onze zo gewilde thuisbevalling hebben gekregen" 
 


 


De geboorte van jullie kindje, toch wel de meest bijzondere gebeurtenis in jullie leven en daarom zeker een fijne voorbereiding waard! Hoe mooi is het dat jullie samen kunnen bijdragen aan een rustig en ontspannen geboorte van jullie kindje?


 

Willen jullie je graag op een leuke, gezellige en praktische manier voorbereiden op de bevalling? Zeker geen gepuf, maar gewoon een gezellige en nuchtere voorbereiding op de bevalling, waarin theorie en praktische oefeningen elkaar fijn afwisselen?
Geen cursus die bestaat uit meerdere dagen, gewoon kort, maar wel met alle informatie die jullie moeten weten. Na de cursus kun je alle informatie nog eens nalezen en de oefeningen samen doornemen. 


Wat houdt de workshop in?

  • Oefeningen om te kunnen ontspannen vóór en tijdens de bevalling
  • Welke technieken/ houdingen en oefeningen er zijn in de verschillende fases van de bevalling. 
  • Je leert DE technieken die jouw door de ontsluitingsfase heen helpen! 
  • Welke houdingen kun je aannemen tijdens de weeën? 
  • Hoe ziet de persfase eruit en ook hierbij geef DRIE belangrijke tips om hier goed door heen te komen. 
  • Inzicht in de fysiologie van bevallen en hoe je dit positief kunt beïnvloeden. 
  • Unieke ademhalingstechnieken die echt het verschil gaan maken tijdens jou bevalling! 
  • Fijne bevalhoudingen om de geboorte soepeler door te komen
  • Hoe kan je omgaan met pijn? Hoe kan jouw partner jou hierbij ondersteunen? 
  • Je leert welke keuzes er gemaakt kunnen worden tijdens de bevalling, zodat jij regie houdt over je eigen bevalling!
  • Wat is de rol van de partner tijdens de bevalling? 
  • En er is ruimte voor al jullie vragen!

 

 
Naast deze workshop van €89 euro krijg je toegang tot een online omgeving met extra informatie.
Voor €20 euro extra koop je de Complete Online Zwangerschapscursus erbij. In deze online omgeving vind je 11 video's, 2 yogalessen, diverse handboeken, formats, 4 meditaties en kun je de workshop nog weer terugkijken.
Wil je dit graag? Je kunt dit aangeven op je aanmeldformulier.

Image
Image
Image

Voor wie is dit geschikt?

Voor jou en je partner. Maar je kunt de workshop ook met je moeder of vriendin volgen als deze jou bij zal staan tijdens de bevalling.

Praktisch

  • De workshop duurt ongeveer 3 a 4 uur en kost €89 euro voor jullie samen. Dit is inclusief een lekkere versnapering, een hand-out met alle oefeningen en informatie, zodat jullie thuis nog eens alle informatie goed door kunnen nemen. 
    Daarnaast krijg je een handboek over de geboorte en een handboek met dagelijkse oefeningen voor tijdens je zwangerschap.
  • Je kunt er voor kiezen om naast de bevallingsworkshop de Complete Online Cursus aan te schaffen voor maar €20 euro! In de workshop vertel ik natuurlijk alle belangrijke informatie die jullie sowieso moeten weten, maar in de online cursus vindt je nog veel mer video's met fijne informatie over je bevalling.
    Je kunt in het aanmeldformulier aangeven of je hiervan gebruik wilt maken of niet. 
     

 

Naast de georganiseerde groepsworkshops zijn er ook nog andere mogelijkheden:

  • Privé: Wil je liever niet in een groep deze workshop volgen? Een privé-workshop bij jouw thuis is ook mogelijk! De kosten van een privé-workshop bedragen €145 euro (exclusief reiskosten). De workshop duurt ongeveer 3 uur en is inclusief een handout en een online omgeving. De privé-workshop zit vol voor de maanden mei, juni en juli 2022.
  • Vanaf september gaan de kosten van de privé-workshop omhoog naar €160 euro (exclusief reiskosten). 
  • Met een eigen samengesteld groepje: Dit kan samen met vriendinnen zijn of misschien hebben jullie een erg leuke Centering Pregnancy groep en willen jullie samen meer informatie over de bevalling? Vraag gerust naar de mogelijkheden en de kosten.

 

 Ik raad je aan om ongeveer tussen de 28e en 38e week van je zwangerschap deze workshop te volgen.

Sommige verzekeraars vergoeden de cursus bij een aanvullende verzekering.

 
Aankomende data:

  • Zaterdagochtend 11 juni 09:15 (VOL)
  • Zaterdagavond 9 juli 18:00 uur ( nog 3 plekjes vrij)
  • Maandagavond 15 augustus (nog 3 plekjes vrij) (18:00)
  • Zaterdagochtend 17 september 9:15 uur (nog 5 plekjes vrij)
  • Zaterdagavond 29 oktober 18:00 uur (nog 5 plekjes vrij) 
Image


Via onderstaande buttons kun je je opgeven voor een privé-workshop, een groepsworkshop of de Complete Online Zwangerschapscursus.
Geef je je op voor een privé of groepsworkshop dan kun je er voor kiezen om de Complete Online Zwangerschapscursus erbij te kopen voor maar € 20 euro!


Privé-workshop

145
  • Excl. reiskosten buiten Hoogeveen

Groepsworkshop

89
  • Dagdeel van ongeveer 3-4 uur (ochtend, middag of avond)
  • Inclusief hand-out met alle oefeningen
  • Inclusief online leeromgeving
  • Max 6 stellen
  • Inclusief lekkere drankjes en versnaperingen

Online zwangerschaps cursus

69
Hieronder een aantal recensies over de workshop:
Image
Image
Image
© praktijklienke.nl

 

facebook.png
instagram.png