Recensies - Praktijk Lienke

Fijne lessen gehad bij Lienke! Tot rust komen en even tijd voor jezelf en het kleine wondertje in je buik. Rustige en duidelijke lessen met licht inspannende oefeningen die je tot ontspanning brengen, met daarbij ook duidelijke theorie aan toegevoegd.

Ik heb tijdens mijn bevalling zeker wat aan de lessen gehad, de ademhalingsoefeningen hebben mij er voor het grootste gedeelte doorheen gesleept.

Ik kan iedereen die zwanger is en een cursus wil volgen, het zeker aanraden om lessen bij Lienke te volgen!

Waardevolle yoga lessen gehad met ademhalingsoefeningen die heel nuttig waren tijdens de bevalling. Relaxte sfeer, een fijn moment voor jezelf tijdens je zwangerschap.

Fijne lessen gehad bij Lienke! Tot rust komen en even tijd voor jezelf en het kleine wondertje in je buik. Rustige en duidelijke lessen met licht inspannende oefeningen die je tot ontspanning brengen, met daarbij ook duidelijke theorie aan toegevoegd.

Ik heb tijdens mijn bevalling zeker wat aan de lessen gehad, de ademhalingsoefeningen hebben mij er voor het grootste gedeelte doorheen gesleept.

Ik kan iedereen die zwanger is en een cursus wil volgen, het zeker aanraden om lessen bij Lienke te volgen!

Waardevolle yoga lessen gehad met ademhalingsoefeningen die heel nuttig waren tijdens de bevalling. Relaxte sfeer, een fijn moment voor jezelf tijdens je zwangerschap.

Fijne lessen gehad bij Lienke! Tot rust komen en even tijd voor jezelf en het kleine wondertje in je buik. Rustige en duidelijke lessen met licht inspannende oefeningen die je tot ontspanning brengen, met daarbij ook duidelijke theorie aan toegevoegd.

Ik heb tijdens mijn bevalling zeker wat aan de lessen gehad, de ademhalingsoefeningen hebben mij er voor het grootste gedeelte doorheen gesleept.

Ik kan iedereen die zwanger is en een cursus wil volgen, het zeker aanraden om lessen bij Lienke te volgen!

Waardevolle yoga lessen gehad met ademhalingsoefeningen die heel nuttig waren tijdens de bevalling. Relaxte sfeer, een fijn moment voor jezelf tijdens je zwangerschap.

De laatste weken van mijn zwangerschap kon ik bij lienke yogalessen volgen. De lessen waren erg fijn. Even tijd voor jezelf en tot rust komen. Van lichte inspanning naar ontspanning met daarbij nog informatie over diverse onderwerpen die bij de zwangerschap, bevalling of moeder worden horen.
Yogalessen die niet zweverig zijn maar lekker met beide beentjes op de grond!
De ademhalingsoefeningen hebben mij erg geholpen bij de bevalling. Ik kan elke (aanstaande) moeder aanbevelen om deze lessen te volgen tijdens je zwangerschap. Een aanvulling in vele opzichten!

Succes lienke! Je doet het echt hartstikke leuk!

Ik heb veel gehad aan de begeleiding van Lienke. Ik zag erg op tegen de bevalling en weet van me zelf dat als ik in paniek raak tijdens de bevalling het nog moeilijker gaat worden. Tijdens de begeleiding van Lienke heb ik geleerd hoe te blijven ademen en innerlijke rust te houden tijdens een wee. Omdat ik nog niet eerder een bevalling mee had gemaakt was het fijn om al wel te weten in welke fase je welke ademhaling en oefeningen kunt gebruiken. Tijdens de bevalling heb ik hier veel steun aangehad want ik kon terug vallen op wat ik geleerd had.

De begeleiding van Lienke is erg prettig. Lienke is aardig, vrolijk en rustig. Ze kan goed luisteren en advies geven wat aansluit bij je behoefde.

Lienke erg bedankt voor je begeleiding!

Fijne lessen gehad bij Lienke! Tot rust komen en even tijd voor jezelf en het kleine wondertje in je buik. Rustige en duidelijke lessen met licht inspannende oefeningen die je tot ontspanning brengen, met daarbij ook duidelijke theorie aan toegevoegd.

Ik heb tijdens mijn bevalling zeker wat aan de lessen gehad, de ademhalingsoefeningen hebben mij er voor het grootste gedeelte doorheen gesleept.

Ik kan iedereen die zwanger is en een cursus wil volgen, het zeker aanraden om lessen bij Lienke te volgen!

Waardevolle yoga lessen gehad met ademhalingsoefeningen die heel nuttig waren tijdens de bevalling. Relaxte sfeer, een fijn moment voor jezelf tijdens je zwangerschap.

Ondanks dat het allemaal online ging door de corona maatregelen op dat moment, waren de lessen duidelijk en rustgevend. Aan het begin van de lessen was ik nog maar 20 weken zwanger, maar hebben mij ook zeer geholpen tijdens de zwangerschap om tot rust te komen waar het nodig was en om een goede connectie met de kleine te krijgen.

Vooral tijdens de bevalling veel gehad aan de informatie vooraf en de ademhalingsoefeningen. Waardoor ik zeer snel ontsluiting had en de weeën goed kon opvangen.

Dus zeker een aanrader om deze lessen te volgen, vooral als het je eerste kindje is, waardoor (mijn ervaring) je rustig de ‘onbekende’ bevalling in gaat.

Ik heb bij Lienke de zwangerschapslessen én de bevallingsworkshop gevolgd. De lessen vond ik onwijs fijn, een moment voor jezelf waarin ik veel leerde over de zwangerschap en de dingen die bij de bevalling komen kijken. Hierdoor heb ik veel inzicht gekregen en kon ik goed nadenken over hoe ik de bevalling in wou gaan. Door de informatie die ik tijdens de lessen kreeg kon ik me goed inlezen. En de ademhalingsoefeningen heb ik goed kunnen toepassen tijdens de bevalling. Hierdoor kon ik de weeën beter opvangen en heb ik het zonder pijnbestrijding kunnen doen!

Ook de bevallingsworkshop als erg fijn ervaren, hier was mijn partner ook bij. Fijne handvaten voor hem, wat hij kon betekenen bij de bevalling. Door de lessen bij Lienke ben ik erg zelfverzekerd mijn bevalling ingegaan, ik raad het zeker aan!

"Door de Covid19-pandemie waren mijn man en ik genoodzaakt om de bevallingsworkshop helaas online te volgen. Echter, dit ging prima. Op een rustige en heldere manier weet Lienke alle ademhalingstechnieken en bevallingshoudingen uit te leggen. Na de uitleg hadden we ruim de tijd om alles in de praktijk te brengen. Voordeel van de online workshop is dat je de oefeningen zo vaak als je wilt nog eens na kunt kijken en opnieuw samen door kunt nemen. Tijdens mijn bevalling heb ik er heel veel aan gehad. Vooral de ademhalingsoefeningen -gecoacht door mijn man- hebben me geholpen in een goede flow en een soort van ontspanning te komen, wat me een mooie, snelle thuisbevalling heeft gebracht. Echt een aanrader!"

We hebben een privé cursus gehad bij ons thuis. De sfeer erg ontspanning en zelfs na 2 zwangerschappen nu nieuwe inzichten gekregen over de bevalling en het verloop. Erg leerzaam! En Lienke neemt de tijd en doet dit vol vanuit passie, dat was te merken! Een aanrader!

Samen met mijn partner een privé bevallingsworkshop gevolgd bij Lienke. Wij raden dit iedereen aan! Zeker bij een eerste kindje. We hebben zo veel nuttige informatie en tips gekregen waar we heel veel mee kunnen! Voor mannen is dit ook hartstikke leuk en zinvol om te doen. Na afloop hebben we een handige hand-out meegekregen die we zeker nog een paar keer door gaan lezen en mee nemen tijdens de bevalling! Wij zijn helemaal overtuigd om de bevalling echt natuurlijk in te gaan en hebben zelfvertrouwen gekregen dat we dit echt kunnen.

Lienke, heel erg bedankt! En fijn dat we met vragen nog bij je terecht kunnen.

Lienke is echt een topper! Ze neemt de tijd om de theorie te bespreken en de oefeningen meteen in de praktijk uit te proberen. Ik heb geleerd hoe belangrijk het is om zelf de regie in handen te houden tijdens de bevalling en dat je dit samen met je partner bereikt. Ik vind het erg fijn dat Lienke open staat om ons te begeleiden naar onze bevalling en dat het mogelijk is om nog vragen te stellen. Ik waardeer dit enorm!

© praktijklienke.nl