In ieders leven ontstaan significante gebeurtenissen als gevolg van bijvoorbeeld een gebroken hart, gebrek aan liefde of erkenning, overlijden van een dierbare, ziekte, een scheiding, ontslag, faillissement, uitsluiting, verwaarlozing, pesten, seksueel en fysiek geweld, grote familieruzies of een andere significante gebeurtenis waar je om welke reden dan ook niet mee om kon gaan op dat moment.

Trauma (blokkade) ontstaat wanneer een ongewenste situatie jou overvalt en je wilt vechten of vluchten maar je niet in staat bent om dit te doen en je in de verkramping en/of bevriezing schiet. Hierdoor worden emoties, spanning en energie geblokkeerd in je lichaam.

Onbewust kunnen wij, door allerlei omstandigheden, de beslissing hebben genomen om onze emoties te negeren of te onderdrukken.

We gaan maar door, dag in dag uit, de  pauze-knop zijn we al lang uit het oog verloren. Om vervolgens verbaasd te zijn dat we vermoeid raken of uitgeput, buiten adem zijn, onverklaarbare fysieke en/of emotionele klachten krijgen.

Traumatische ervaringen die we meemaken, bijvoorbeeld tijdens de zwangerschap van onze moeder, onze eigen geboorte, in onze jeugd of trauma’s kort geleden worden opgeslagen in ons lichaam. Als we daar niets mee doen, kunnen er na verloop van tijd allerlei lichamelijke klachten ontstaan. We zijn dan vaak geneigd om te denken dat er lichamelijk iets mis is, hierbij vergeten we nogal eens dat lichaam en geest onlosmakelijk met elkaar verbonden zijn.

Vaak worden er ook diverse diagnoses gesteld zoals het Chronisch Vermoeidheidssyndroom, Fibromyalgie, prikkelbare darm syndroom en nog ontelbaar veel meer diagnoses zijn er te noemen. Niet dat deze diagnoses dus niet bestaan, maar vaak zien we dat opgeslagen trauma’s (bewust of onbewust) aanwezig zijn en invloed hebben op hoe jij je voelt.