Ben jij Zwanger?
Gefeliciteerd!

Er breekt een mooie en vooral

Je bent van harte welkom!

"Mijn missie is om jou als zwangere in je kracht te laten staan, zelfvertrouwen te geven
en jou zo te begeleiden naar een zachte, liefdevolle en ontspannen bevalling"

Cursus aanbod

Zwangerschapsyoga

Meer informatie

Bevallingsworkshop

Meer informatie

Vraag een proefles aan

Lienke Krikken

Ik ben Lienke, moeder van 2 prachtige zonen en getrouwd met Jaap.
Samen wonen wij, met al onze dieren, op een boerderij.
Ik geniet van mijn gezinsleven en het buitenleven!
Naast zwangerschapscoach werk ik als (psychosomatisch)
fysiotherapeut bij Fysiotherapie en Trainingscentrum Zuidwolde

Leer mij kennen

Meer recensies

Ervaringen van andere mama's:

Ik heb veel gehad aan de begeleiding van Lienke. Ik zag erg op tegen de bevalling en weet van me zelf dat als ik in paniek raak tijdens de bevalling het nog moeilijker gaat worden. Tijdens de begeleiding van Lienke heb ik geleerd hoe te blijven ademen en innerlijke rust te houden tijdens een wee. Omdat ik nog niet eerder een bevalling mee had gemaakt was het fijn om al wel te weten in welke fase je welke ademhaling en oefeningen kunt gebruiken. Tijdens de bevalling heb ik hier veel steun aangehad want ik kon terug vallen op wat ik geleerd had.

De begeleiding van Lienke is erg prettig. Lienke is aardig, vrolijk en rustig. Ze kan goed luisteren en advies geven wat aansluit bij je behoefde.

Lienke erg bedankt voor je begeleiding!

Waardevolle yoga lessen gehad met ademhalingsoefeningen die heel nuttig waren tijdens de bevalling. Relaxte sfeer, een fijn moment voor jezelf tijdens je zwangerschap.

Fijne lessen gehad bij Lienke! Tot rust komen en even tijd voor jezelf en het kleine wondertje in je buik. Rustige en duidelijke lessen met licht inspannende oefeningen die je tot ontspanning brengen, met daarbij ook duidelijke theorie aan toegevoegd.

Ik heb tijdens mijn bevalling zeker wat aan de lessen gehad, de ademhalingsoefeningen hebben mij er voor het grootste gedeelte doorheen gesleept.

Ik kan iedereen die zwanger is en een cursus wil volgen, het zeker aanraden om lessen bij Lienke te volgen!

Succes Lienke!!

De laatste weken van mijn zwangerschap kon ik bij lienke yogalessen volgen. De lessen waren erg fijn. Even tijd voor jezelf en tot rust komen. Van lichte inspanning naar ontspanning met daarbij nog informatie over diverse onderwerpen die bij de zwangerschap, bevalling of moeder worden horen.
Yogalessen die niet zweverig zijn maar lekker met beide beentjes op de grond!
De ademhalingsoefeningen hebben mij erg geholpen bij de bevalling. Ik kan elke (aanstaande) moeder aanbevelen om deze lessen te volgen tijdens je zwangerschap. Een aanvulling in vele opzichten!

Succes lienke! Je doet het echt hartstikke leuk!